Step Aerobic

Step- Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe. Die Bewegungen sind rhythmisch zu motivierender Musik. Hier wird u. a. die Ausdauer, Koordination und das Herzkreislaufsystem trainiert. Es werden einzelne Schrittkombination geübt und zu einer Choreografie zusammengefügt.

Trainingszeiten

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Step- Fatburner
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Dienstag
SVT Bewegungswelt

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Caro Kühl

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    Trainerin

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    Übungsleiterin B- Lizenzen: Innere Medizin, Orthopädie, DTB-Trainerin: Pilates, Beckenboden, Faszio Training, DOSB-Trainerin C: Breitensport Fitness-Aerobic, Personal Training, Step-Aerobic Diplom, DeepWork-Trainerin

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Forstweg 5 - Vereinsheim MTSV Olympia (Auf den Parkplatz fahren und gerade durch ins Vereinshaus gehen) - Dann im Erdgeschoss (Alte Kegelbahn).
Step Aerobic
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Montag
SVT Bewegungswelt

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Silvia Groffmann

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  • Rolle / Funktion:

    Abteilungsleitung

  • Trainerlizenz:

    C - Lizenz Fitness und Aerobic, Hot Iron Instruktor, Step Dipl

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    silvia.groff@freenet.de

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Forstweg 5 - Vereinsheim MTSV Olympia (Auf den Parkplatz fahren und gerade durch ins Vereinshaus gehen) - Dann im Erdgeschoss (Alte Kegelbahn).
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